-
Không Tắm Gió Xuân Chẳng Gặp Được Người
Nếu Không Tắm Gió Xuân, Sao Dám Ngỏ Lời Trao Hạnh Phúc? By Andy On The Go Trong một chiều mưa muộn, khi để danh…
-
Đời Gió Bụi: Tiếng Vọng Lấp Lánh Của Những Hạt Bụi Trần Gian
By Andy On The Go Cảm tác: Đời Gió Bụi – Nguyễn Phan Quế Mai Khi trang sách cuối cùng của “Đời Gió Bụi” khép…
-
Nhân gian mượn tích xưa: hát bội ngân, kinh kịch họa
By Andy On The Go Có một điều thú vị: nếu ngồi coi hát bội ở đình làng miền Tây, rồi vài năm sau lạc…
-
Culture & Trends Report: Cultural Distribution – cách YouTube đưa Đông Nam Á ra thế giới
By An Dang, Director of Strategic Media Planning, Omega Media Một cảnh rất quen ở Đông Nam Á: đứng giữa chợ đêm, khói bếp quyện…
-
Còn thở là còn một phép màu
By Andy On The Go Buổi sáng đó, tôi ngồi ở bàn nhỏ cạnh cửa sổ. Cốc nước ấm, cái ghế cũ, tấm rèm mỏng,…
-
Ta Là Ai Giữa Những Điều “Cũ Kỹ”?
By Andy On The Go Sáng nay, tôi thức dậy với một cảm giác quen thuộc đến mức gần như vô thức. Bàn tay tìm…
-
GÁNH GÁNH GỒNG GỒNG: Khi Tình Yêu Là Một Động Từ
By Andy On The Go Lịch sử đôi khi được kể bằng những tượng đài: Đẹp, cao, và lạnh. Còn Xuân Phượng thì khác. Bà…
-
Lần Đầu Gặp Tuyết Trắng Ở Fairy Meadow
By Andy On The Go Chiều muộn, cả nhóm đặt chân đến Fairy Meadow khi thung lũng còn mờ mờ hơi sương. Gió từ phía…
-
Chợ Thị Nghè: mua một dòng ký ức
By Andy On The Go Khoảng sáu giờ, nắng chỉ vừa quệt nhẹ lên mặt kênh, mùi nước sông lẫn với mùi rau thơm, mùi…
-
Không còn nhắm mắt trên thiên đường Mù
By Andy On The Go Cảm nhận những phận người sau khi đọc Những Thiên Đường Mù của Dương Thu Hương “Thiên đường đáng sợ…
-
Giữ lửa cho ngành quảng cáo: Đừng để kinh nghiệm bị coi là lỗi thời
Compiled by An Dang, Strategic Planning Director, Omega Media Trong ngành quảng cáo, từ lâu người ta vẫn xem đây là cuộc chơi của người…
-
Đời mà không ngao du thì phí hoài tuổi tác
By Andy On The Go Có những cuốn sách mà chỉ cần đọc tên là thấy một sự nghịch ngợm rồi. “Ông trăm tuổi trèo…
-
“O.M.E.G.A”: Xương sống của mọi bản kế hoạch tăng trưởng
By An Dang, Strategic Planning Director, Omega Media Trong agency, ai cũng nói về “chiến lược tổng thể”, “tăng trưởng dài hạn”, “strategic partner với…
-
Những món quà nhỏ của Himalaya
By Andy On The Go Nếu phải kể lại hành trình của mình ở Himalaya, tôi sẽ không bắt đầu từ bản đồ, từ tên…
-
Marketing 2025 Forward: Tối Ưu Từng Đồng Trong Bối Cảnh Mới
By An Dang, Strategic Planning Director, Omega Media I. Bối cảnh kinh tế 2025: Tăng trưởng cao, niềm tin thấp Năm 2025, kinh tế Việt…
-
GO PARK Sai Sha: Ngôi làng thể thao được nâng lên giữa núi và biển Hong Kong
By Andy On The Go Trong trí nhớ của tôi, Hong Kong thường xuất hiện bằng những lớp nhà chen chúc, bảng hiệu sáng cả…
-
Zaha Hadid: Khi những đường cong ngưng đọng thời gian
By Andy On The Go Có những người đi qua thế giới này để lại những công trình, nhưng Zaha Hadid dường như đi qua…
-
Quán Kỳ Nam: Sài Gòn của những bước chân chậm và bản nhạc tâm dưỡng
By Andy On The Go Quán Kỳ Nam: Sài Gòn của những bước chân chậm và bản nhạc tâm dưỡng Xem Quán Kỳ Nam, tôi…
-
Em qua bên tôi như thuyền qua trước bến
By Andy On The Go Khi gấp lại Vòng tay học trò của Nguyễn Thị Hoàng, cảm giác đầu tiên của tôi không phải là…
-
Life’s Chant for Being/Hạnh phúc nhỏ của những buổi sáng còn được thức dậy
By Andy On The Go Có những buổi sáng tôi tỉnh dậy trong một căn phòng rất xa nhà. Một lần ở Nepal, mở mắt…
-
Tôi thương nàng Cúc Tiên
By Andy On The Go Cảm tác khi xem phim “Bá Vương Biệt Cơ” về nàng Cúc Tiên (Củng Lợi thủ vai) Trong một bộ…
-
Công cuộc đào insight
By An Dang, Strategic Planning Director, Omega Media Có những ngày đi tìm “consumer insight” giống hệt ngồi lục lại nhật ký của người khác.…
-
Người vào cởi áo lau son phấn, Trả cả vinh hoa lẫn đoạn trường
by Andy On The Go Lần đầu xem “Bá Vương Biệt Cơ”, tôi có cảm giác mình không chỉ xem một bộ phim, mà đang…
-
Nghề làm Strategic Planning ở Việt Nam nhìn từ “The Future of Strategy 2025”
By An Dang, Strategic Planning Director, Omega Media Đọc “The Future of Strategy 2025” của WARC giống như soi gương cho nghề planning, không chỉ…
-
The Things You Can See Only When You Slow Down, Haemin Sunim
By Andy On The Go Có những cuốn sách đến đúng lúc như thể cuộc đời đã âm thầm sắp đặt. The Things You Can…
-
Người Việt lạc quan hơn, nhưng chi tiêu không còn “vung tay”
By An Dang, Strategic Planning Director, Omega Media Nếu nhìn mùa Tết bằng con mắt strategic planning, báo cáo “Unveiling Tet Consumer Trends” giống như…
-
Chuyến tàu 05 ô cửa mùa thu
By Andy On The Go Ô cửa tàu mở ra một lát cắt Hà Nội rất mềm: sương mỏng như khăn voan, nắng rơi thành…
-
MẮT CỦA DA: kiến trúc trở về với cảm giác
Bàn về cuốn sách The Eyes of the Skin: Architecture and the Senses của Juhani Pallasmaa Tôi đọc Mắt của Da vào một buổi sáng…
-
Hi Gen Alpha: Thế hệ nhỏ tuổi đang âm thầm “lái” tương lai tiêu dùng Việt Nam & Đông Nam Á
By An Dang, Strategic Planning Director, Omega Media Vì sao cần nói “xin chào” ngay từ bây giờ? Các nghiên cứu gần đây cho thấy…
-
“Sự học là muôn đời”
By Andy On The Go Có những ngày tôi quên mất là mình đã trở thành “người thầy”. Tôi vẫn thấy mình là đứa planner…
-
Khi Phật sống viết thơ tình
By Andy On The Go “…Tu hành chỉ sợ nhiễm thói đời,Lên non e lại nhớ khôn nguôi.Thế gian đôi đường sao trọn vẹn,Chẳng phụ…
-
Tôi viết để giữ mình lại
By Andy On The Go Tôi bắt đầu viết không vì muốn thành nhà văn.Tôi viết vì sợ mình rơi ra khỏi chính mình. Có…
-
Nhịp Đỏ Hát Bội Trong Ống Kính Tín Phùng
by Andy On The Go “…Khi bức màn buông, danh vọng hếtNgười về lòng rũ sạch sầu thươngNgười vào cởi áo lau son phấnTrả cả…
-
Hàng ba: lớp đệm khí hậu và ký ức vùng miền
By Andy On The Go Hàng ba là khoảng hiên có mái che trước cửa, nối sân với gian nhà. Ở Nam Bộ người ta…
-
Gia vị của cuộc sống
Nếu cuộc đời là một bữa ăn dài, thì gia vị không phải là thứ rắc lên cho đẹp. Gia vị là những khoảnh khắc…
-
Trần Thanh Thảo: người đàn bà rong ruổi tìm ủi an qua nhiếp ảnh
By Andy On The Go Tôi gặp Thảo không phải ngoài đời, mà gặp chị qua những bức ảnh trong một triển lãm đầu tay.…
-
Tiếng gõ nhịp Song Lang…
By Andy On The Go Tôi xem Song Lang trên một chuyến bay Seoul về Sài Gòn. Khi máy bay rời đường băng, tiếng động…
-
“Đỏ, trong bạn, rốt cuộc là gì?”
By Andy On The Go Tôi gặp màu đỏ của năm 2025 ở một góc rất yên của Thảo Điền. Không phải trên biển quảng…
-
Hành trình xuyên Á: Những “lối đi” của chén rượu
By Andy On The Go Chén rượu không chỉ là men. Đó là cách mỗi xã hội mở một lối đi cho cảm xúc và…
-
Đối thoại giữa công nghệ vô tận và cảm xúc con người
By Andy On The Go Có những công trình khiến ta phải dừng lại vì sự vĩ đại. DDP của Zaha Hadid thì khiến tôi…
-
Một cuộc sống “động”
By Andy On The Go “Động” không phải là bận. “Động” là nhịp thở có chủ đích. Andy On The Go Buổi sớm, ta mở…
-
Núi ở trong, núi ở ngoài
By Andy On The Go Tôi đọc hai cuốn như đi dọc hai bờ của một dòng sông. Một bờ là Linh Sơn, nơi “ta”…
-
Đường đến đời sống tốt: một bài học về hạnh phúc
By Andy On The Go Tôi thích nhìn hạnh phúc như ánh sáng lọt qua rèm mỏng. Không phải tiếng pháo hoa. Chỉ là thứ…
-
Gen Z Việt Nam mua kiểu gì? (Phần 3)
By An Dang, Strategic Planning Director, Omega Media 3 nhóm khách hàng, 3 nhịp sống khác nhau, 3 cách tiếp cận Gen Z ở Việt…
-
Đi qua rối bời, băng qua phẫn nộ, dừng ở chăm sóc.
Cảm nhận sau khi đọc các tác phẩm của nhà văn Han KangBy Andy On The Go Tôi bắt đầu từ Người ăn chay. Những…
-
Tadao Ando và viên ngọc trên vịnh nước mặn
By Andy On The Go Hãy nghĩ về viên ngọc. Không phải thứ lấp lánh. Là lớp xà cừ âm thầm bồi đắp. Bảo tàng…
-
Gen Z Việt Nam mua kiểu gì? (Phần 2)
By An Dang, Strategic Planning Director 03 nhóm khách hàng, 03 nhịp sống khác nhau, 03 cách tiếp cận Gen Z ở Việt Nam không…
-
Bảy câu hỏi mở cửa vào con đường yoga
Quyển 1 của “Yoga: The Alpha and the Omega” đặt nền trên ba mệnh đề cốt lõi của Patanjali: bây giờ là kỷ luật yoga,…
-
Gen Z Việt Nam mua kiểu gì? (Phần 1)
By An Dang, Strategic Planning Director 03 nhóm khách hàng, 03 nhịp sống khác nhau, 03 cách tiếp cận Gen Z ở Việt Nam không…
-
Gen Z: thế hệ chi tiêu thông minh nhưng ồn ào (phần 01)
By An Dang, Strategic Planning Director, Omega Media Tôi hay ngồi quán cà phê nhìn mấy bạn trẻ. Bàn này quay clip TikTok, bàn kia…
-
Run for the beauties.
Tấm hình đẹp nhứt của chương trình chạy tiếp sức Lên Cùng Việt Nam do Sabeco tổ chức.Dù chỉ chạy 15km thôi nhưng cũng tự…
-
Ta có bao lần thảnh thơi trong đời
Năm ngoái, ngày này là còn tung tăng ở Pù Luông, chuẩn bị lên xe về lại Hà Nội.Năm trước nữa là đang ở Hàn…
-
Sài Gòn Niềm Nhớ Không Tên
Sài Gòn Niềm Nhớ Không Tên (Nguyễn Đình Toàn) Tôi nói gì khi nói về Sài GònThấm thoát cũng ở Sài Gòn hơn 18 năm…
-
Tình người sau cơn mê vẫn xanh (Trịnh Lâm Ngân)
Sáng nay dậy không sớm lắm, vừa đủ thời gian lên lớp yoga sáng. Hôm nay cho mọi ngừơi giãn cơ sương sương khởi động…
-
OM, cho ta một phút bình yên
Ngày này 08 năm trước, mình nhắm mắt vào phòng xăm trước cái nhìn trìu mến của anh chủ tiệm xăm. Tim đập chắc hơn…
-
Xin cho mây che đủ phận người (TCS)
Sài Gòn, bao dung lắm. Sáng gặp lại đồng nghiệp cũ. Ngồi nhâm nhi tách capucino. Nói về cơ hội, tương lai. Nói về sự…
Hi, I’m Andy, a gentle mover, slow traveler, and yoga instructor.
I find peace in stillness, stories in every step, and freedom in each breath.
Whether flowing on a mat or wandering through misty alleys, I believe in moving with presence and living with heart. This space is my way of sharing what moves me – so maybe, it moves you too.
Quote of the day
Not all journeys need distance. Some just need presence.
Andy On The GO
Latest News
-
Cultivate your persistency with compassion:🍀 Set the clear goal.🍀 Break down the big goals with small milestones.🍀 Celebrate the progress🍀 Learn from the setbacks🍀 Always…
-
Mình quen Tâm, qua con bạn thân thời hai đứa còn ở chung ở khu chung cư Phạm Viết Chánh. Thời đó, mới biết con…
-
“Yoga, một nghệ thuật tuyệt vời, Truyền đạt bởi các vị thần Ấn Độ. Từng động tác, từng hơi thở nhẹ nhàng, Giúp cho cơ…
Andy On The Go 