Category: Yoga With Andy
-
Có những căn nhà dựng lên không phải để phô diễn nét đẹp cầu kỳ, mà chỉ đơn giản là một chốn dừng chân giúp…
-
Có một sự thật dịu dàng mà ta thường quên mất khi lao vào những dòng chảy cuồn cuộn ngoài kia, đó là mọi sự…
-
Chim có cội, nước có nguồn, và mỗi chặng đường đi sâu vào thế giới Yoga suy cho cùng cũng là một lối trở về.Có…
-
Tôi vẫn nhớ như in ngày đầu tiên mình bước lên thảm tập. Ngày ấy, không gian phòng tập chỉ có tiếng thở đều đặn…
-
Sự hiểu biết về Yoga giống như một khu vườn rộng lớn được vun trồng bởi nhiều nguồn cội khác nhau, trong đó có ba…
-
Nhiều người tìm đến Yoga với mong muốn tìm thấy sự dẻo dai, nhưng họ lại vô tình chạm vào một nguồn sức mạnh khổng…
-
Yoga, theo ý nghĩa nguyên bản nhất của nó, chính là sự hợp nhất. Đó không đơn thuần là một bộ môn vận động để…
-
Có người tìm đến thảm tập để vắt kiệt những muộn phiền, có kẻ lại mong nương náu vào một không gian rỗng rang để…
-
Trong những chuyến hành trình tìm kiếm sự tĩnh tại, đôi khi ta bắt gặp một biểu tượng hình bàn tay đối xứng với một…
-
Buổi sáng tinh mơ, khi không gian còn đẫm hơi sương và vạn vật chưa kịp trở mình, tôi thường đứng lặng yên ở đầu…
-
Trong thế giới của sự chiêm nghiệm, hơi thở không đơn thuần là sự trao đổi khí vật lý vô hồn. Nó là nhịp điệu…
-
Ánh sáng thanh khiết của sự nhận biết Trong những khoảnh khắc mà tâm trí ta trở nên rối bời trước những quyết định quan…
-
Nhìn lại mới thấy cơ thể mình thật kỳ diệu, đôi khi nó chỉ cần một chút xíu quan tâm, một cái vươn vai đúng…
Andy On The Go 