Category: Yoga With Andy
-
Nhìn lại mới thấy cơ thể mình thật kỳ diệu, đôi khi nó chỉ cần một chút xíu quan tâm, một cái vươn vai đúng…
-
Trên cõi đời này, quả thực không có cách học nào tuyệt vời và thấm thía hơn là dũng cảm trải lòng mình ra để…
-
Chúc bạn một ngày tràn ngập sự hào hứng, lòng lạc quan và đón nhận những điều tuyệt vời nhất.
-
Đừng để đứa trẻ bên trong phải cô đơn trong chính ngôi nhà tâm tưởng của bạn. Chỉ khi phần tổn thương ấy được chữa…
-
Chuyến hành trình bắt đầu từ lúc rạng đông chưa kịp ló dạng. Nhóm yoga của Nhiều thức dậy từ tinh mơ, bỏ lại Cần…
-
Sau vài phút, bạn sẽ cảm thấy lồng ngực mình mở rộng hơn, đôi vai nhẹ nhõm hơn. Đó chính là lúc sự can đảm…
-
Đừng để những tiếng xì xầm của đám đông trong đầu làm át đi tiếng nói dịu dàng của con tim. Bạn vốn dĩ mạnh…
-
Chừng nào ta còn biết neo mình vào hơi thở hiện tại, chừng đó, ta vẫn đang sống trọn vẹn trong thế tập của chính…
-
Tiếng chim ca líu lo vang vọng bốn phương làm giàu cho thính giác, hương hoa cỏ nội đồng nồng nàn ướp mật cho khứu…
-
Năm nay, đêm nay, đúng lúc hoa mai vừa nở, tuyết vừa rơi, tâm ta trống không và tự tại. Quay đầu nhìn lại hành…
-
“Linh hoạt + Vững chãi = Công thức của cuộc sống” ADoTG Cảm giác được vận động một cách tự do, có kiểm soát và…
-
Mời bạn tìm cho mình một tư thế ngồi thật khoan thai, có thể là trên thảm tập quen thuộc hoặc một góc tĩnh lặng…
-
Có những buổi chiều, khi đứng giữa nhịp sống hối hả của phố thị, mình chợt nhận ra thứ chúng ta thiếu nhất không phải…
Andy On The Go 