Cuối tuần, nhân một buổi sáng thứ bảy Saigon mát mẻ, ghi lại những nốt trong bản thiền ca óng ánh của AdyaShanti.
“Điều quan trọng nhất” của Adyashanti, do Phạm Hải Anh dịch. Điều thú vị là PHA là dịch giả của cuốn “Ông trăm tuổi trèo qua cửa sổ và biến mất”. Ai chưa đọc, highly recommended mua ngay và ngấu nghiến!
🌸 Luôn là chính mình
“…luôn là chính mình và chấp nhận để người khác là chính họ…”.
Đọc tới đây, chợt nhớ đến một bài phỏng vấn nhỏ với thầy Thích Nhất Hạnh từng đọc đâu đó.
Thầy nói rằng “…Hạnh phúc là được là chính mình. Bạn không cần phải được thừa nhận bởi người khác. Chỉ cần chính bạn thừa nhận mình là được rồi…”
Một quan điểm rất đơn giản và nhân từ.
🌸 Tôn trọng những quan điểm khác nhau.
Trong những khoảnh khắc khác nhau, mỗi chúng ta luôn khác nhau.
Bản thân ta đã khác nhau thì nói gì đến mấy tỉ người đang sống chung với nhau.
Chúng ta có những diễn biến tâm lý khác nhau, hoàn cảnh sống khác nhau. Thì ngại gì mà không bỏ qua những quan điểm khác nhau hoặc tốt hơn hết là tôn trong sự khác của quan điểm mỗi người.
“Tôi thực sự chưa thể cảm nhận và hiểu hết quan điểm của anh. Nhưng tôi hứa sẽ tôn trọng quan điểm này. Tôi mong anh cũng vậy!”
🌸 Đừng bao giờ từ bỏ chuyển động.
Vấp ngã, thì bản thân cũng té rồi. Ta cũng không thể nằm đó mãi. Ta cũng không thể nhờ vả người khác kéo mình lên mãi.
Chỉ còn một cách là tự chuyển động thôi.
Những lần đi trek, nó luôn là câu thần chú với bản thân “Keep moving!”
🌼 “Sống” là một điều tuyệt vời đơn giản nhất.
Đôi khi ta hay hoài nghi về chính cuộc sống chúng ta.
Nhưng bạn có bao giờ nghe câu này chưa “Thở đôi khi là một phước báu!”. Lần sau nếu cảm giác này trở lại, hãy hít thờ thật sâu và nói với mình câu này nhé!
🌞 Yêu thương thật nhiều.
Chỉ có yêu thương mới có thể đem lại một môi trường lành mạnh, đủ để chúng ta bước tiếp, vun đắp tiếp và dũng cảm tha thứ cho những điều không hoàn hảo rong cuộc sống.
Lắp đầy bằng yêu thương thì tự nhiên những thứ khác sẽ từ từ biến mất mà thôi.
🌻Cống hiến cho những điều bạn thực sự cảm thấy ý nghĩa.
Sáng thức dậy, có bao giờ bạn chùn bước & chất vấn mình vì sao mình phải làm thế này, thế kia. Mình cống hiến vì điều gì? Cho và nhận có công bằng hay chưa?
Và đến cuối ngày, bạn có thực sự cảm thấy hôm nay là một ngày ý nghĩa với mình không?
🌸 Cơ duyên cũng có “this” và “that”.
Cơ duyên luôn có hai mặt. Cơ duyên tốt và cơ duyên chưa tốt. Không biết đồng nghĩa với “thuận duyên” và “nghịch duyên”hay không.
Tìm nguồn sáng trong mọi cơ duyên.
🌸 Tìm ra điều gì quan trọng nhất của mình rất quan trọng nhưng không phải gượng ép bản thân mình.
Hãy bắt đầu từ những việc rất nhỏ.
Hãy bắt đầu yêu thương từng hơi thở của mình.
Hãy bắt đầu mỉm cười với mình trong gương.
Hãy bắt đầu cảm nhận từng bước chân của mình trên sàn gỗ.
Hãy bắt đầu với việc nói lời cảm ơn, xin lỗi đến những người thân yêu, những người xung quanh mình.
Hãy bắt đầu sống một cuộc sồng tràn đấy ý nghĩa theo cách bạn cho là đúng đắn nhất, rực rỡ nhất.
Mong bạn luôn vững vàng.
Namaste!
Sài Gòn, 25/02/2023
Link mua sách: https://saigonbooks.com.vn/shop/product/ieu-quan-trong-nhat-kn0909-5641
Andy On The Go 