Không có chuyện bạn ép được chính bạn xoá đi những kí ức.
Cho nên:
Đừng bao giờ vỗ ngực nói là “xong rồi, quên sạch rồi, đéo còn gì giữa chúng ta đâu…!”
Thiệt ra, chúng ta chỉ chấp nhận tất cả chuyện gì đã qua là những chuyện đã qua thôi. Nó vẫn nằm đó, vẫn tồn tại như hơi thở của bạn, tiếng nói của bạn, nụ cười của bạn, tiếng nấc của bạn.
Khi giông bão cuộc đời kéo đến, mang theo hết tất cả, chúng ta, những con người rất bình thường, phản ứng theo một quy luật rất cơ bản:
Từ chối mọi thứ (denial);
Giận dữ (anger);
Thỏa hiệp (bargaining);
Trẩm cảm & ức chế (depression); cuối cùng là chấp nhận (acceptance).
Không phải ai cũng sẽ suôn sẻ từng bước, bước qua được các thời kì khủng khiếp đó. Có người vẫn cả đời loay hoay đâu đó ở bước 1 hay 2. Có người ngỡ rằng đã chạm đích nhưng bất ngờ ngã quỵ và lại quay về vạch xuất phát.
Một người trưởng thành là người biết thành thật với chính cảm xúc của mình, thừa nhận nỗi đau của mình, ôm ấp được cơn giận của trái tim vốn đã tan nát, uất hận nhưng đáng thương. Và yêu thương chính bản thân mình nhiều hơn.
Đừng xua đuổi cảm xúc ấy.
Đừng chối từ khi đứa trẻ ấy cất lên tiếng khóc.
Đừng bỏ mặt.
Đừng phủ nhận mọi thứ.
Đừng lấy thái độ tàn nhẫn của mình xát muối lên vết thương còn chưa hết máu.
Đừng.
Và hãy:
Cho nó một bến đỗ.
Cho nó một bàn tay.
Cho nó một cái vỗ về.
Cho nó một nụ hôn lành.
Cho nó một ánh đèn để quay về.
Hơn hết, hãy cho nó một sự thừa nhận chơn thành từ tâm.
Cho nó thời gian để tự chữa lành.
Rồi:
Khi bão lòng đã qua đi, chúng ta lại ươm hạt mầm hi vọng.
Khi bước qua một thành phố thân quen, trái tim ta thực sự mỉm cười và nói với quá khứ rằng: “chào em, ta trân trọng khoảnh khắc mà chúng ta đã có bên nhau. Chúc em mọi sự an yên”.
-Viết cho ngày 08/3-
-AD-
Andy On The Go 