-
Tĩnh lặng như gương
Giá trị của sự tĩnh lặng Sự tĩnh lặng mang lại nhiều lợi ích cho tâm lý và sức khỏe của con người.Tĩnh lặng không nhất thiết đạt được thông qua thiền hay tập luyện tâm trí. Nó có thể được thực hiện thông qua việc tắt điện thoại, đi bộ một mình trong công…
-
Vòng tròn không hoàn hảo
Thật biết ơn vì bạn đã bên mình cũng được nhiều năm rồi đấy. Vòng tròn là mặt trăng. Mặt trăng là biểu tượng của giác ngộ (thiền tông). Trăng tròn đầy và sáng. Giác ngộ viên mãn, viên mãn là tròn đầy. Trăng tròn đầy thì sáng, đó là ánh sáng của trí tuệ.…
-
The motives, động lực của bạn là gì?
Một cuốn sách 188 trang rất hay.Mình nhìn thấy bản thân, khuyết điểm, điểm mạnh thậm chí yếu điểm chết người cũng như nhân tố lý giải vì sao mình ở đây, bây giờ.… 💪 Lãnh đạo hướng tới phần thưởng: Với niềm tin rằng vị trí lãnh đạo là phần thưởng cho thành quả…
-
Gánh Gánh Gồng Gồng của một bóng hồng 94 tuổi
Một audio book dài 09 giờ 59 phút.Nhưng là câu chuyện của thiếu nữ 94 tuổi từ lúc thoát ly gia đình năm 16 tuổi vì một cái cơ duyên hết sức (xin lỗi) vô duyên dễ thương: quên cái bơm xe đạp. Mỗi trang sách của bà, tôi lại nhớ lại cuộc sống “cách…
-
Chơi thể thao cho tôi cơ hội thay đổi tâm, thân, trí
Liệu thể thao đã ảnh hưởng đến đời sống và tư duy điều hành công việc của các chủ doanh nghiệp như thế nào, các bộ môn vận động đã trở thành người bạn đồng hành với họ ra sao, những câu chuyện đầy hấp dẫn sẽ được tiết lộ thông qua lời chia sẻ…
-
Stations of life, những sân ga trong đời
“Có lần tôi thấy một người đi Chẳng biết về đâu nghĩ ngợi gì Chân bước hững hờ theo bóng lẻ Một mình làm cả cuộc phân ly” (Nguyễn Bính) Một chủ đề hay và khó. Cho bất kỳ ai. Vậy mà mình muốn biến nó thành một chương đầu tiên cho podcast trên “Andy…
-
Đà Lạt của tôi
Đà Lạt, ngày 31/03 năm 2018, một nơi ghi dấu thời điểm mình chạm vào đáy nỗi đau (thời điểm đó).May nhờ có con bạn.Ăn với nó.Nhậu với nó.Ngủ chung (phòng) với nó.Khóc tức tửi với nó.Cả đêm.Hai đứa ôm nhau khóc.Nó không biết phải làm gì.Chỉ biết ôm mình và khóc chung….Rồi nó vỗ…
-
The meaningful questions
Hãy tự hỏi bản thân:🍀 Điều gì là quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn?🍀 Điều gì làm bạn cảm thấy hạnh phúc nhất?🍀 Điều gì khiến bạn muốn buông bỏ nhất?🍀 Phiên bản tốt nhất của bạn sẽ được miêu tả như thế nào?🍀 Điều gì làm bạn cảm thấy biết ơn?(Sưu tầm…
-
Sống một cuộc đời đáng sống
Sống một cuộc đời đáng sống.Có những hôm nó trằn trọc đến tận 4-5 giờ sáng.Có những hôm nó bỏ luôn cả bữa trưa, bữa tối để đi site-check, làm deck, chỉnh chu mọi thứ trước ngày launching.Có những lúc nó rối nùi như cái đầu tóc nó.Có những lúc. Không. Có rất nhiều lúc…
-
Lắng tâm
Một buổi sáng bình yên trên bãi cát, lắng nghe nhịp thở ra, nhịp thở vào.Lắng tâm nghe rất rõ tiếng sóng vỗ bờ.Lắng tâm nghe thật rõ tiếng gió thổi.Lắng tâm nghe nhịp đập trái tim mình.Lắng tâm cảm nhận sự di chuyển của ánh mặt trời.Mỉm cười, lắng tâm theo từng câu chú…
-
Cái ngưỡng của tuổi 40
The edge of 40🍀 Bạn không cần cười vì bất kỳ ai. Bạn cười đơn giản vì bạn cảm thấy vui. 🍀 Bạn bớt sống dựa vào cảm xúc hơn. Trải nghiệm giúp bạn sống người hơn, bớt đi tính con của mình. 🍀 Bạn bớt kỳ vọng đi. Đơn giản vì bạn biết ai…
-
Thể thao và cuộc sống
Một chiếc phỏng vấn nhỏ nhỏ sẽ phát sóng sớm.
-
Khi ta thương yêu bản thân ta vừa đủ…
🍀 Ta cảm nhận trọn vẹn sự đau đớn, niềm hân hoan chạy dài trong từng thớ thịt, trong từng nhịp đập của trái tim. 🍀 Ta có trách nhiệm với từng chuyển động, từng bước chân của bản thân trên từng centimet con đường phía trước. 🍀 Ta luôn mang cái nhìn thiện lương,…
Andy On The Go 