Tag: Fitness
-
Rảo bước ra cổng Tha Phae, một trong bốn phế tích cổng của thành cổ ChiangMai. Tha Phae đến giờ được xem là còn được…
-
Nhớ cảm giác buổi sáng vác thảm ra chào mặt trời, đón bình minh xứ Pù Luông thanh bình.Ruộng mùa này lúa trổ đòng đòng,…
-
[W.e Talk]- Hôm qua ngồi ăn tối với em khách hàng, mình hỏi bạn “Em thích phiên bản nào của bản thân em?” Dạ phiên…
-
Mỗi chúng ta đều có một ngôi đền. Và nó được xây dựng bởi ba yếu tố: 🍀 thứ nhất: hình hài vật chất cho…
-
TRISTHANA: Hít thở (Breath), Động tác (Asana/Pose/Posture) và Điểm nhìn (Gazing point/drishti) là ba yếu tố quan trọng của Ashtanga Yoga.🍀 Hít thở: hít vào,…
-
[Những bước chân bình thản] Buổi sáng khi sương còn đọng trên lá mạ, ánh mặt trời xứ Thanh còn chợt bừng tỉnh trên mấy…
-
☘️ Tập Yoga để làm gì?Rất đơn giản: khoẻ, tone-up, đẹp.Còn muốn giảm cân, Yoga không phải là giải pháp hữu hiệu. Hãy vào phòng…
-
“…Dốc lên khúc khuỷu dốc thăm thẳmHeo hút cồn mây súng ngửi trờiNgàn thước lên cao, ngàn thước xuống…”(Quang Dũng) Một buổi tối nhá nhem,…
-
Một audio book dài 09 giờ 59 phút.Nhưng là câu chuyện của thiếu nữ 94 tuổi từ lúc thoát ly gia đình năm 16 tuổi…
-
Tôi bắt đầu tập Yoga hàng ngày cách đây 10 năm và không thể tin được những gì nó đã mang lại cho tôi. Trong…
-
Một câu chuyện cuối tuần Thế nào là hạnh phúc. Mình của bây giờ và mình của trước kia. Tu tập là gì. Một ngày…
-
Liệu thể thao đã ảnh hưởng đến đời sống và tư duy điều hành công việc của các chủ doanh nghiệp như thế nào, các…
-
Đà Lạt, ngày 31/03 năm 2018, một nơi ghi dấu thời điểm mình chạm vào đáy nỗi đau (thời điểm đó).May nhờ có con bạn.Ăn…
Andy On The Go 