Category: Yoga
-
Buổi sáng tinh mơ, khi không gian còn đẫm hơi sương và vạn vật chưa kịp trở mình, tôi thường đứng lặng yên ở đầu…
-
Trong thế giới của sự chiêm nghiệm, hơi thở không đơn thuần là sự trao đổi khí vật lý vô hồn. Nó là nhịp điệu…
-
Ánh sáng thanh khiết của sự nhận biết Trong những khoảnh khắc mà tâm trí ta trở nên rối bời trước những quyết định quan…
-
Đừng để đứa trẻ bên trong phải cô đơn trong chính ngôi nhà tâm tưởng của bạn. Chỉ khi phần tổn thương ấy được chữa…
-
Đừng để những tiếng xì xầm của đám đông trong đầu làm át đi tiếng nói dịu dàng của con tim. Bạn vốn dĩ mạnh…
-
Trong những chuyến hành trình đi qua nhiều vùng đất, tôi nhận ra mỗi nền văn hóa đều có một cách riêng để định nghĩa…
-
Chừng nào ta còn biết neo mình vào hơi thở hiện tại, chừng đó, ta vẫn đang sống trọn vẹn trong thế tập của chính…
-
Nơi đây, vạn vật sinh sôi rồi lặng lẽ tàn tạ, không một lời than vãn, không một sự níu kéo. Rừng dạy ta cách…
-
Năm nay, đêm nay, đúng lúc hoa mai vừa nở, tuyết vừa rơi, tâm ta trống không và tự tại. Quay đầu nhìn lại hành…
-
“Linh hoạt + Vững chãi = Công thức của cuộc sống” ADoTG Cảm giác được vận động một cách tự do, có kiểm soát và…
-
Mời bạn tìm cho mình một tư thế ngồi thật khoan thai, có thể là trên thảm tập quen thuộc hoặc một góc tĩnh lặng…
-
Có những buổi chiều, khi đứng giữa nhịp sống hối hả của phố thị, mình chợt nhận ra thứ chúng ta thiếu nhất không phải…
-
Savasana, hay còn gọi là Tư thế Xác chết, chính là điểm chạm sau cùng để ta tìm lại sự hợp nhất. Đây được coi…
