Category: Yoga
-
Có những ngày, chỉ việc đứng xòe năm ngón chân trên mặt thảm cũng mang lại một cảm giác nhọc nhằn. Ta thu một chân…
-
Cuối mỗi chuỗi chuyển động nhễ nhại mồ hôi, khi mọi nỗ lực của cơ gân đã vơi cạn, ta từ từ cuộn từng đốt…
-
Có một Nepal không nằm trên những tấm bản đồ du lịch hào nhoáng, mà hiện hữu trong từng nhịp thở của khói nhang, trong…
-
Trong thế giới của một người thực hành yoga, tấm thảm không đơn thuần là một món dụng cụ tập luyện, nó là một thánh…
-
Mỗi lần bước lên thảm, tôi thường mường tượng cơ thể mình là một công trình kiến trúc đang chờ được thi công lại. Lớp…
-
Bhagavad Gita là một tiếng thở dài thấu hiểu. Khép lại thế giới ồn ã ngoài kia, ta thử ngồi xuống tĩnh lặng một chút,…
-
Có những người đi qua bão giông chỉ để kể lại nỗi đau. Nhưng cũng có những người đi xuyên qua tâm bão, nhặt nhạnh…
-
Có bao giờ bạn bước vào một tiệm spa hay một studio yoga và cảm thấy không khí ở đó linh thiêng lạ lùng không.…
-
Có một dạo, mình đinh ninh trưởng thành là phải rạch ròi đen trắng. Chuyện gì cũng phải tỏ tường, ai đúng ai sai, ai…
-
Chiều thứ Bảy giữa lòng Đà Lạt, khi màn sương bắt đầu chùng chình vắt ngang những đồi thông và cái lạnh mơn trớn trên…
-
There will never be such a thing as “One day.”We often live in the future tense. We are stuck in the trap “When… Then…”: “When…
-
By Andy On The GoSáng mùng Hai tháng Giêng, nắng rọi qua ô cửa sổ mang theo chút se lạnh hiếm hoi của ngày đầu…
-
By Yoga With Andy Có một nghịch lý mà ít ai nhận ra: Càng đi dạy nhiều, ta càng dễ xa rời Yoga. Khi đứng…
Andy On The Go 