Category: Fitness, Yoga, Poledance
-
Tập luyện yoga không chỉ là việc thực hiện những động tác linh hoạt và thoải mái, mà còn là một hành trình truyền cảm…
-
Trong cuộc sống hối hả, yoga không chỉ là một hoạt động thể dục, mà là một nghệ thuật sống, một hành trình đến sự…
-
(Đọc & hiểu) People Pleasing. Là kẻ chuyên đi lấy lòng, tâng bốc, ngọt mật với người khác. Kiểu này xã hội đầy, từ đường…
-
Ta lướt qua từng ngọn đồi cao thấp, chập chùng. Ta lê từng bước qua không biết bao nhiêu cái dốc “đờ mờ”. Ta băng…
-
Sáng sớm thức dậy, trời lạnh thấu xương. Tự hỏi sao nay lạnh dữ. Trong căn nhà gỗ, có ba chiếc giường con bên cạnh…
-
I’m back! Just back to the trail! Mình bắt đầu con đường chạy bộ không phải từ Road, mà là Trail Và cũng sẽ trở…
-
Chấp nhận. Có người sẽ đi cùng ta trên suốt 1 chuyến tàu. Có người sẽ đi với ta gần hết chuyến tàu. Có người…
-
☘️ Tập Yoga để làm gì?Rất đơn giản: khoẻ, tone-up, đẹp.Còn muốn giảm cân, Yoga không phải là giải pháp hữu hiệu. Hãy vào phòng…
-
“…Dốc lên khúc khuỷu dốc thăm thẳmHeo hút cồn mây súng ngửi trờiNgàn thước lên cao, ngàn thước xuống…”(Quang Dũng) Một buổi tối nhá nhem,…
-
Giá trị của sự tĩnh lặng Sự tĩnh lặng mang lại nhiều lợi ích cho tâm lý và sức khỏe của con người.Tĩnh lặng không…
-
Thật biết ơn vì bạn đã bên mình cũng được nhiều năm rồi đấy. Vòng tròn là mặt trăng. Mặt trăng là biểu tượng của…
-
Một audio book dài 09 giờ 59 phút.Nhưng là câu chuyện của thiếu nữ 94 tuổi từ lúc thoát ly gia đình năm 16 tuổi…
-
Tôi bắt đầu tập Yoga hàng ngày cách đây 10 năm và không thể tin được những gì nó đã mang lại cho tôi. Trong…
Andy On The Go 