Tag: Fitness
-
Có người chạy để khỏe, có người chạy để thử thách mình. Còn có người chạy chỉ để lòng nhẹ tênh. Chạy để gặp lại…
-
“Shraddha-virya-smriti-samadhi-prajna-purvaka itaresham” “Sự an tĩnh của tâm trí đạt được thông qua thực hành kiên định và sự từ bỏ mong cầu” (Yoga Sutras, 1.20,…
-
Yoga không chỉ là những tư thế uốn dẻo trên thảm. Đào tạo giáo viên Ashtanga là một hành trình thay đổi sâu sắc từ…
-
Yoga không chỉ là một môn thể thao giúp nâng cao sức khỏe mà còn có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong việc phục…
-
Manjunath, Nandi KrishnamurthyTạp chí Yoga Quốc tế 17(2): trang 65-66, Tháng 5–8 năm 2024. DOI: 10.4103/ijoy.ijoy_185_24 Đặt vấn đề Yoga từ lâu đã được ca…
-
Yoga không chỉ đơn thuần là những động tác kéo dãn hay những tư thế tĩnh lặng, mà còn là một hành trình khám phá…
-
“Bước tiếp theo có thể không hoàn hảo, nhưng là bước gần hơn tới mục tiêu của bạn” Cuộc sống, giống như một cuộc đua…
-
Giải Thích Từ Ngữ Nadis: Khám Phá Sushumna, Ida và Pingala trong Yoga Pranayama Bạn đã từng nghe về sushumna, ida và pingala chưa? Đây…
-
Nam Cát Tiên đón chúng tôi bằng cơn mưa lất phất, rừng già bừng tỉnh với tiếng chim muông ríu rít trên những tán cây…
-
Một bài phỏng vấn Yoga With Andy muốn chia sẻ với mọi người Chào anh Andy, cảm ơn bạn đã dành thời gian chia sẻ…
-
AYURVEDA – NỀN TẢNG DƯỠNG SINH ẤN ĐỘ Shad Darshan- Six Schools of Vedic Philosophy 🍀 Sankhya đem đến cho Ayurveda thuyết tiến hóa và…
-
Hãy nhẹ nhàng, nhắm mắt lại, và để tâm trí bạn thả lỏng, trôi dạt vào không gian tĩnh lặng bên trong. Bạn đã tự…
-
Chào mừng các bạn đến với podcast của Andy On The Go. Mình là Andy, và hôm nay, mình muốn chia sẻ với các bạn…
Andy On The Go 