-
Thong dong là đây, thênh thang là ta.
Buổi sáng ở Vô Ưu. Đen cất tiếng sủa báo thức mọi người. Rồi em chạy xung quanh, đùa giỡn với cái đuôi của mình. Xoắn quýt, thảnh thơi. Mưa nhẹ nhưng cũng đủ làm ướt tán cây cà phê, bụi cây mì còn đượm vài hạt mưa. Rung rinh theo gió. Chân trời xa…
-
Without judgement
Happy International Yoga Day, 21June 2021.Chân thành cảm ơn những người thầy đáng kính.Chân thành cảm ơn những đồng môn đáng ngưỡng mộ.Chân thành cảm ơn những học viên đầu tiên đã kiên nhẫn.Và không quên cảm ơn bản thân, đã cho mình tìm được một mục đích sống tuyệt vời.Namaste!….What i have learnt from…
-
Understand. Grow. Together!
Hiểu để yêu thương. Hiểu để phát triển. Cùng nhau. Ta đã thực sự hiểu nhau chưa? Ta thường nghĩ rằng mình đã hiểu nhau đủ để cùng đứng trên một con đường, trên một chuyến tàu, một chiến tuyến. Ta nhiều lúc quá tự cao với chính bản thân mình. Tự tin cho rằng…
-
An yên trên từng bước chân
Khai thảm đầu năm. Mong cho từng bước chân trên thảm luôn vui tươi, mạnh mẽ, an yên.Mong cho nguồn năng lượng tích cực, thiện lành trong con luôn luôn tuôn chảy.Mong cho con luôn vững chãi trên từng phút giây mang đến niềm vui, sức khỏe cho mỗi người con gặp.Con kính lạy tạ…
-
Tôi đi học làm giáo viên Yoga
Thương gửi Sohum Yoga Mình tập Yoga cũng 5-6 năm hơn. Những năm đầu chỉ là do hiếu kì, tò mò với các động tác nhìn thấy trên các tờ tạp chí trong thư viện của một quán cà phê ở Sài Gòn.Một phần sợ chị sếp, chị ấy tập Yoga hơn 15 năm rồi!…
-
Thương nhớ Chiang Mai
Nhớ Chiang Mai những buổi sáng sớm. Bước ra cái con hẻm nhỏ xíu, vắng lặng. Ánh mắt trời cũng chiếu lấp lánh. Lòng thanh thản, nhẹ nhàng. Chào buổi sáng, Chiang Mai yêu thương. Tôi thích lang thang thành cổ của ChiangMai. Mặc dù một số cổng đã bị đổ nát. Thuê 1 chiếc…
-
Một ngày sinh nhật nhẹ nhàng
Năm ngoái, ngày này là còn tung tăng ở Pù Luông, chuẩn bị lên xe về lại Hà Nội.Năm trước nữa là đang ở Hàn Quốc đi làng cổ.Năm trước nữa thì cũng đang ở Bá Thước, Pù Luông Thanh Hoá.Năm trước nữa nữa thì hình như đang trên núi ở Nepal.Còn những năm trước…
-
Một ly trà nhẹ nhàng
“…Cuộc đời của một con người nên như một ly trà xanh từ từ ngâm nước nở ra, từng chút từng chút ra hương trà, tinh tế mà thưởng thức, chầm chậm mà nhớ lại hương vị. Trong trải nghiệm và phấn đấu mà tìm kiếm ý nghĩa chân chính của cuộc đời.Hãy trân trọng…
-
Giao lộ tiếp theo chờ bạn
Ta tìm thấy ta sao bao lần vấp ngã là vậy. “…Nếu như hôm nay bạn vui vẻ hay là không vui vẻ, thành công hay là không thành công, đều không có quan hệ gì, bởi vì khi đêm đến, hôm nay sẽ trở thành quá khứ.Giao lộ kế tiếp, có một nụ cười…
-
Sunrise & sunset chaser
Mình là đứa rất thích ngắm bình minh lẫn hoàng hôn.Tĩnh lặng. Yên bình. Chỉ có trời, nước, mây trôi. Tiếng sóng vỗ bờ.Nằm dài trên bãi cát trắng ở Cầu tàu lịch sử 914, uống một ngụm bia, nhìn mây nước trôi lững lờ. Bước nhẹ nhàng trên cát, sóng biển nhẹ vỗ về…
-
Viết cho Núi Dinh năm nào
Google photo lại nhắc chủ nhật tuần trước là bữa chạy half marathon núi Dinh với bé Trân trâu bò.Hai anh em chạy đúng kiểu hùng hục, dư hormone. Đáng lẽ xuất phát ở chân núi ngay TAC checkpoint ở nhà cô Kiều có giàn bông giấy đẹp xuất thần, rồi đi vòng vòng lên…
-
[Những người tôi gặp]- Chị Mai
Tháng 5/2021, tất cả các phòng tập yoga gần như chuẩn bị đóng cửa.Cũng sắp tới ngày thi tốt nghiệp khoá Teaching Training Course của Sohum.Các lớp yoga ở chung cư không thấy tập nữa.Mình quyết định đăng 1 post lên group của chung cư để “tuyển sinh”. Trong vòng một tuần, được khoảng 5-7…
-
Những chị rùa xinh xắn
Biết ơn vì mỗi sáng còn đầy đủ tỉnh táo, năng lượng để tập cũng chị em.Biết ơn vì mỗi ngày có thề đi ra bờ sông, bờ ruộng cắt một cành bồn bồn đang nở hoa & nhìn thấy mấy tổ chim mới tinh trên cây.Biết ơn vì những lời nhắn biết ơn rất…
Andy On The Go 