-
Shad Darshan- Six Schools of Vedic Philosophy
AYURVEDA – NỀN TẢNG DƯỠNG SINH ẤN ĐỘ Shad Darshan- Six Schools of Vedic Philosophy 🍀 Sankhya đem đến cho Ayurveda thuyết tiến hóa và thuyết nhân quả. Nyaya và Vaisheshika đã đem lại cho Ayurveda logic và suy nghĩ tuần tự. Cơ thể là một cỗ máy vật chất và cỗ máy này nên…
-
Chỉ Là Khách Qua Sông
Chỉ là khách quaSông đời trôi lặng lẽBuông tay nhẹ nhàng Sóng vỗ bờ xaKhách qua, sông vẫn chảyNgẫm đời hư vô Trong những chuyến hành trình của mình, tôi đã khám phá ra nhiều điều thú vị và ý nghĩa, nhưng có lẽ điều để lại ấn tượng sâu sắc nhất là khái niệm…
-
Mindfulness trong Luyện Tập Yoga
Tìm Kiếm Sự Bình Yên Từ Bên Trong Yoga không chỉ là việc thực hiện các tư thế thể chất, mà còn là một hành trình tâm linh giúp chúng ta tìm kiếm sự bình yên và kết nối sâu sắc với bản thân. Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong luyện tập…
-
Gặp Hay Không Gặp
Những Người Ta Gặp Đều Là Những Người Ta Cần Gặp Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao chúng ta lại gặp những người mà chúng ta đã gặp trong cuộc đời mình? Có phải đó chỉ là những cuộc gặp gỡ ngẫu nhiên, hay liệu có một ý nghĩa sâu xa nào đó…
-
“Duyên thương” tìm thấy nhau ở Hà Giang.
Trong một buổi trưa nọ, sau 7 lần 7 49 lần hẹn hò, cả ba đứa cũng tìm đến bên nhau ở Pi Garden sau một cuộc họp vật vã. Lam say sưa lắng nghe. Vũ thì lâu lâu lại mỉm cười rạng rỡ khi kể về Thương. Mình thì cứ chớp chớp mắt ngắm…
-
<Hãy toả hương, một mùi hương dễ chịu>
Hãy nhẹ nhàng, nhắm mắt lại, và để tâm trí bạn thả lỏng, trôi dạt vào không gian tĩnh lặng bên trong. Bạn đã tự viết nên công thức chính mình. Tùy vào cách bạn viết nó, đó là cách bạn suy nghĩ, cảm nhận, hành động và mời gọi những điều lành dữ vào…
-
Tư Duy Thiết Kế trong Quá Trình Sáng Tạo Chuỗi Bài Tập Yoga
Tư duy thiết kế (Design Thinking) là một phương pháp tiếp cận sáng tạo để giải quyết vấn đề, dựa trên việc hiểu sâu sắc nhu cầu của người dùng cuối. Nó kết hợp suy nghĩ sáng tạo với phân tích và đồng cảm để tạo ra các giải pháp khả thi và hiệu quả.…
-
Vườn Lâm Tì Ni, vườn thảnh thơi
Sau khi đi hết một vòng kiến trúc của hầu hết các công trình Phật Giáo các nước từ Thái, Cam, Hàn, Nhật, tất nhiên Việt Nam, chúng tôi đi vào khu vườn Lâm Tì Ni, nơi Đức Phật tương truyền được sinh ra. Đi một đoạn hành lang từ cổng khá dài, trước mắt…
-
Chặng đường nào cũng có chông gai & hoa hồng
Chào mừng các bạn đến với podcast của Andy On The Go. Mình là Andy, và hôm nay, mình muốn chia sẻ với các bạn về một hành trình rất đặc biệt trong cuộc đời.Đó là hành trình trở thành một huấn luyện viên yoga thông qua khóa học 200 giờ. Nếu bạn đang có…
-
Từ Kochi đến Munnar
Kerala được mệnh danh là “xứ sở của những vị thần”, thả hồn theo tiếng trống mê hồn & tiếng hát ma mị cùng những điệu múa Kathakali mạnh mẽ. Đi qua những con kênh đào quấn quanh thành phố Kochi dưới cái nắng oi ả của mùa hè xứ Ấn. Thành phố của những…
-
Vào rừng
Ta bình yên tìm nơi vắng vẻ.Chỉ có tiếng chim, tiếng suối, tiếng núi rừng.Mùa này rừng có thêm nhiều lá vàng.Đi trên lá xào xạc cũng là một niềm vui bé nhỏ.“Tắm rừng” mùa này thích lắm. Di Linh, năm 2021.
-
Persistency
Cultivate your persistency with compassion:🍀 Set the clear goal.🍀 Break down the big goals with small milestones.🍀 Celebrate the progress🍀 Learn from the setbacks🍀 Always ask WHY🍀 Practice patience. Namaste.
-
Tâm Tâm bé nhỏ
Mình quen Tâm, qua con bạn thân thời hai đứa còn ở chung ở khu chung cư Phạm Viết Chánh. Thời đó, mới biết con Mỹ, ở quán cà phê Vy, ngồi nói chuyện này kia, xong về suy nghĩ dọn nhà vô ở chung. Nhà hai phòng, nó ở 1 phòng, mình ở một…
Andy On The Go 