Andy On The Go

Tag: Bình Yên

  • [The IDP Series] Bài 1: Đừng bắt đầu bằng câu hỏi “chạy kênh nào?

    [The IDP Series] Bài 1: Đừng bắt đầu bằng câu hỏi “chạy kênh nào?

    by Ân Đặng, Strategic Planning Director, Omega Media Khi nhận brief digital từ một brand hoặc team marketing, câu hỏi thường đến sớm nhất là: “Mình nên chạy Facebook, TikTok hay Google?” Nghe quen không? Tôi nghe câu này thường xuyên đến mức từng nghĩ đó là cách đúng để bắt đầu. Cho đến khi…

  • [The S&Y Series] Stage 02: Năm (05) vùng cơ thể giữ căng thẳng 

    [The S&Y Series] Stage 02: Năm (05) vùng cơ thể giữ căng thẳng 

    Composer: Yoga With Andy Cơ thể bạn đang giữ điều gì mà bạn chưa kịp buông? Có những lúc ta tưởng mình ổn. Tâm trí thì bảo “cứ tiếp tục đi”, nhưng vai thì nặng, bụng thì cứng, hơi thở thì cạn. Stress không phải lúc nào cũng biểu hiện rõ ràng. Nhiều khi nó…

  • Lành niệm, thiện niệm.

    Lành niệm, thiện niệm.

    By Andy On The Go “…Chỉ cần một ý nghĩ lành tâm đã khác. Chỉ cần một ý nghĩ thiện hành động đã khác. Và từ một niệm, cả một ngày có thể dịu dàng hơn…” Mình đến Lành Farm vào những mùa khác nhau.  Có mùa khô, bãi sỏi nâu đặc trưng nằm im…

  • [The S&Y Series]- Stage 01: Nhận diện Stress & khởi động tâm trí

    [The S&Y Series]- Stage 01: Nhận diện Stress & khởi động tâm trí

    Stress là phản ứng tự nhiên của cơ thể và tâm trí khi đối mặt với điều gì đó được cảm nhận là “áp lực”, “đe dọa”, hoặc đơn giản là “quá sức”. Hãy bắt đầu với các khía cạnh, cách nhìn nhận về stress: “Stress không chỉ ở trong đầu. Nó lan ra toàn…

  • Tăng trưởng bền vững cho app tài chính: Khi lượt cài chỉ là điểm khởi đầu

    Composer: Ân Đặng Strategic Planning Director, Omega Media Ghi chép từ phiên Finance Breakout, Google Marketing Live 2025 Có một điều tôi tin chắc sau nhiều năm đồng hành cùng các thương hiệu tài chính ở Việt Nam: Ứng dụng di động không chỉ là một kênh media. Nó là trái tim trong hành trình…

  • Progress vs Illusion

    Progress vs Illusion

    🍀 Câu hỏi:Làm sao tôi biết được liệu tôi đang tiến bộ trên con đường tâm linh, hay tôi chỉ đang tưởng tượng ra điều đó?🍀 Trả lời:Một câu hỏi rất thực tế và quan trọng. Trong tâm linh, sự tưởng tượng là rào cản lớn nhất. Và con người thì vô cùng giỏi trong…

  • Seoul chóng vánh

    Seoul chóng vánh

    Một chuyến đi Hàn bắt đầu bằng cú delay truyền thống của VJ từ Đà Nẵng. Gần 2 giờ sáng mới về tới nhà, thương bạn George lúi húi ủi đồ, xếp hành lý chuẩn bị bay sáng. 6h dậy, 9h30 bay. Vietnam Airlines đúng giờ, nhưng rồi cũng lững thững trễ thêm 30 phút.…

  • Penang-Những ngày rong chơi như trẻ nhỏ

    Penang-Những ngày rong chơi như trẻ nhỏ

    Đáp chuyến bay chiều từ Sài Gòn, tụi tôi đến Penang, thẳng tiến về khu phố cổ George Town di sản thế giới UNESCO, nơi những con hẻm nhỏ kể chuyện bằng tường gạch, bằng cửa chớp gỗ, bằng màu vẽ thời gian. Check-in tại Muntri Mews Hotel biệt thự cổ kiểu Straits Chinese, yên…

  • Một chuyến đi chậm qua đất nước Triệu Voi

    Một chuyến đi chậm qua đất nước Triệu Voi

    “Từ Vientiane, Vang Vieng đến Luang Prabang” Đêm đầu tiên đến Vientiane. Thành phố đã lên đèn, lặng lẽ và dịu dàng. Bụng đói sau chuyến bay dài, những bước chân đầu tiên dừng lại ở Khop Chai Deu, một quán ăn nằm trong căn biệt thự Pháp cổ giữa lòng thủ đô. Nơi đây…

  • [WeTALK] Không có nỗ lực, thì đam mê chỉ là giấc mơ

    [WeTALK] Không có nỗ lực, thì đam mê chỉ là giấc mơ

    Mai: Chào mọi người đã quay trở lại với Podcast WeTALK, nơi tụi mình cùng nhau kể chuyện đời, chuyện nghề và chuyện thảm. Mỗi tập, tụi mình gặp gỡ một người bạn, để lắng nghe những hành trình rất thật,  nơi yoga không chỉ là bài tập mà là cách sống. Mình là Mai,…

  • [Growth Series] Bài 04: Growth Loop, thiết kế một vòng lặp tăng trưởng tự vận hành

    [Growth Series] Bài 04: Growth Loop, thiết kế một vòng lặp tăng trưởng tự vận hành

    Author: Andy on The G(r)o(wth) “Khi tăng trưởng không còn đến từ việc đổ tiền, mà đến từ cách bạn thiết kế trải nghiệm để khách hàng quay lại và lan tỏa” Tăng trưởng bền vững không chỉ đến từ một chiến dịch quảng bá rầm rộ. Nó đến từ một hệ thống mà mỗi…

  • Self-Awareness Unicorns: Mỗi câu hỏi nhỏ là một bước trở về với chính mình

    Self-Awareness Unicorns: Mỗi câu hỏi nhỏ là một bước trở về với chính mình

    Sáng nay, tôi ngồi thiền.Cột sống thẳng. Hơi thở đều. Không làm gì cả chỉ ngồi và lắng nghe. Một cảm xúc quen thuộc khẽ trồi lên. Không quá dữ dội, nhưng đủ để khiến lòng mình xao động.Tôi tự hỏi:“Tại sao mình lại thấy như thế này?” Và rồi, như một thói quen cũ…

  • [Growth Series] 07 Bài Học Từ Design Thinking for Business Growth

    [Growth Series] 07 Bài Học Từ Design Thinking for Business Growth

    Tác giả: Michael Lewrick  Người viết: Andy on The G(r)o(wth) “Khi tăng trưởng không bắt đầu từ chiến dịch, mà từ sự thấu hiểu con người” (When growth doesn’t start with a campaign, but with understanding people) Trong một thị trường liên tục biến động, mọi tổ chức đều nói về tăng trưởng. Nhưng không…