Category: Yoga
-
Composer: Yoga With Andy Cơ thể bạn đang giữ điều gì mà bạn chưa kịp buông? Có những lúc ta tưởng mình ổn. Tâm trí…
-
By Andy On The Go “…Chỉ cần một ý nghĩ lành tâm đã khác. Chỉ cần một ý nghĩ thiện hành động đã khác. Và…
-
Stress là phản ứng tự nhiên của cơ thể và tâm trí khi đối mặt với điều gì đó được cảm nhận là “áp lực”,…
-
“Từ Vientiane, Vang Vieng đến Luang Prabang” Đêm đầu tiên đến Vientiane. Thành phố đã lên đèn, lặng lẽ và dịu dàng. Bụng đói sau…
-
Mai: Chào mọi người đã quay trở lại với Podcast WeTALK, nơi tụi mình cùng nhau kể chuyện đời, chuyện nghề và chuyện thảm. Mỗi…
-
Tôi bắt đầu đọc Linh Sơn của Cao Hành Kiện trong một buổi chiều mưa rả rích ở Sài Gòn. Cơn mưa dai dẳng đến…
-
Hãy tỏa hương, một mùi hương dễ chịu. Hãy nhắm mắt lại, thật nhẹ nhàng, để tâm trí bạn được trôi dạt vào không gian…
-
Lớp yoga sáng thứ Bảy. Gió nhẹ thổi qua ô cửa. Nắng còn chưa lên cao. Mình nhìn quanh chỉ có một học viên nam.…
-
Có những cuộc gặp không nằm trong lịch trình, nhưng lại để lại dư âm dài hơn cả những gì được chuẩn bị kỹ càng.…
-
Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao chúng ta tin vào một điều gì đó? Và quan trọng hơn: Niềm tin có thực sự…
-
Nhà chẳng có gì gọi là quý giá, nhưng mà ấm. Ông Sáu tính tình khảng khái, chẳng ham bon chen. Sau giải phóng, có…
-
Có người chạy để khỏe, có người chạy để thử thách mình. Còn có người chạy chỉ để lòng nhẹ tênh. Chạy để gặp lại…
-
Yoga không chỉ là những tư thế uốn dẻo trên thảm. Đào tạo giáo viên Ashtanga là một hành trình thay đổi sâu sắc từ…
Andy On The Go 