Slow-down, Calm, Reatreat,

Tư Thế Trái Núi Và Lời Thì Thầm Của Mặt Đất

Lần đầu tiên bước lên thảm, nhiều người thường có chung một thắc mắc, đứng im thôi thì có gì là tập luyện. Trái núi,…

Có những ngày giông bão đi qua đời, ta thấy mình kiệt sức rã rời sau những lớp áo giáp phòng vệ. Ta khao khát…

Sài Gòn ồn ào. Chắc hẳn chúng ta đều đồng ý với nhau về điều đó. Sự ồn ào ấy hiển nhiên đến mức, đôi…

Có những ngày đời mình trôi đi như một cuộc rượt đuổi chẳng có điểm dừng. Ta mải miết lao theo những mục tiêu xa…

Có những ngày ta bước lên thảm tập với một cơ thể trĩu nặng, mang theo cả luồng không khí đặc quánh của phố phường…

Ngồi xuống góc ban công quen thuộc trong một buổi chiều nhạt nắng, khói trà bốc lên miên man rồi từ từ quyện vào hư…

Cuối mỗi chuỗi chuyển động nhễ nhại mồ hôi, khi mọi nỗ lực của cơ gân đã vơi cạn, ta từ từ cuộn từng đốt…

Trong thế giới của một người thực hành yoga, tấm thảm không đơn thuần là một món dụng cụ tập luyện, nó là một thánh…

Nếu Hoàng Oanh là dòng sông chở nặng phù sa, Thanh Tuyền là ngọn gió cao nguyên, Thanh Thúy là làn khói sương đêm, thì…

Có những người đi qua bão giông chỉ để kể lại nỗi đau. Nhưng cũng có những người đi xuyên qua tâm bão, nhặt nhạnh…

Rời xa nếp nhà vách gỗ chênh vênh giữa rừng già Ubud, những ngày cuối của chuyến đi, tôi dời bước về phía nam đảo,…

Đêm Bali buông xuống, bóng tối đặc quánh được mạ vàng bởi ánh sáng hắt ra từ những ngọn đèn dầu lay lắt. Mọi thứ…

Có một dạo, mình đinh ninh trưởng thành là phải rạch ròi đen trắng. Chuyện gì cũng phải tỏ tường, ai đúng ai sai, ai…