Category: Fitness, Yoga, Poledance
-
Đôi khi, cuộc sống không cần thêm bất cứ điều gì, chỉ cần bớt đi một chút tham lam. Bạn có bao giờ thấy mình…
-
“Shraddha-virya-smriti-samadhi-prajna-purvaka itaresham” “Sự an tĩnh của tâm trí đạt được thông qua thực hành kiên định và sự từ bỏ mong cầu” (Yoga Sutras, 1.20,…
-
Yoga không chỉ là những tư thế uốn dẻo trên thảm. Đào tạo giáo viên Ashtanga là một hành trình thay đổi sâu sắc từ…
-
Yoga không chỉ là một môn thể thao giúp nâng cao sức khỏe mà còn có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong việc phục…
-
<Hãy Sống Biết Ơn, Biết Đủ & Nhẹ Nhàng> Mỗi sáng thức dậy, chỉ cần còn nhìn thấy ánh sáng mặt trời, nghe được tiếng…
-
Mùa nước nổi ở Lành Farm luôn bắt đầu và kết thúc một ngày bằng những khoảnh khắc chẳng thể nào quên. Buổi sáng, bình…
-
Trên hành trình khám phá bản thân, tôi luôn nghĩ rằng hạnh phúc là mục tiêu tối thượng. Nhưng mỗi khi chạm đến điều gì…
-
Đời là những chuyến đi không điểm dừng, và mỗi bước chân đi qua là một câu chuyện khác nhau. Tôi vẫn còn nhớ như…
-
Manjunath, Nandi KrishnamurthyTạp chí Yoga Quốc tế 17(2): trang 65-66, Tháng 5–8 năm 2024. DOI: 10.4103/ijoy.ijoy_185_24 Đặt vấn đề Yoga từ lâu đã được ca…
-
Yoga không chỉ đơn thuần là những động tác kéo dãn hay những tư thế tĩnh lặng, mà còn là một hành trình khám phá…
-
Giải Thích Từ Ngữ Nadis: Khám Phá Sushumna, Ida và Pingala trong Yoga Pranayama Bạn đã từng nghe về sushumna, ida và pingala chưa? Đây…
-
Nam Cát Tiên đón chúng tôi bằng cơn mưa lất phất, rừng già bừng tỉnh với tiếng chim muông ríu rít trên những tán cây…
-
Hướng dẫn yoga, một công việc không chỉ đơn thuần là hướng dẫn các bài tập thể chất, mà còn là hành trình giúp học…
Andy On The Go 