Trong bức tranh đa sắc của Yoga đương đại, nếu có một người mang đến cảm giác rung động mãnh liệt ngay từ ánh nhìn đầu tiên, đó hẳn là Briohny Smyth. Người ta thường gọi cô là một nàng thơ. Nhưng đằng sau dáng vẻ uyển chuyển và mỏng manh ấy là một khối kỷ luật khổng lồ và một khả năng làm chủ cơ thể đến mức thượng thừa.

Sự chính xác giữa những ranh giới chông chênh

Khác với thói quen đứng vững trên hai bàn chân, Briohny chọn cách lật ngược thế giới lại. Các tư thế trồng chuối hay thăng bằng trên tay của cô hoàn toàn không mang tính phô diễn. Đó là một bài toán vật lý tinh tế về trọng tâm, đòn bẩy và sự phân bổ lực.

Nhìn từ lăng kính của sự rành mạch và tính toán chuẩn xác, việc nhấc bổng toàn bộ cơ thể lên không trung chỉ bằng đôi bàn tay bé nhỏ đòi hỏi một sự tập trung tột độ. Khớp vai, nhóm cơ cốt lõi và ánh nhìn phải phối hợp nhịp nhàng thành một hệ thống đồng nhất. Mọi sai số dù là nhỏ nhất đều có thể dẫn đến sự đổ vỡ. Khi rèn luyện cùng Briohny, chúng ta học được cách tìm ra điểm cân bằng tuyệt đối ngay giữa những ranh giới chông chênh và dễ tổn thương nhất. Khả năng thiết lập lại trật tự nội tâm khi vạn vật bị lộn ngược chính là kỹ năng tự xoa dịu tuyệt vời giữa những ngày sóng gió bủa vây.

Chất thơ trong từng nhịp chảy

Điểm làm nên sức hút mị hoặc của người phụ nữ này lại nằm ở sự mềm mại cất giấu bên trong sức mạnh. Dù thực hiện những chuỗi chuyển động đòi hỏi thể lực gắt gao, nét mặt cô vẫn thản nhiên, hơi thở vẫn êm đềm như một mặt hồ mùa thu.

Briohny mang trọn vẹn tính nữ vào những khối cơ bắp căng tràn. Cô di chuyển trên thảm như một dòng suối lấp lánh, nơi nhịp điệu của hơi thở và chuyển động quyện hòa làm một. Từng cái vươn tay hay điểm chạm mũi chân đều toát lên một vẻ đẹp đậm chất nghệ thuật. Không có sự gồng ép hay thô ráp. Tập với cô là một trải nghiệm trôi chảy đầy tính thẩm mỹ, nơi những mệt nhoài của thân xác tan biến, nhường chỗ cho sự thanh tao và nhẹ nhõm vô cùng.

Nghệ thuật giấu đi sự nỗ lực

Bài học lớn nhất khi quan sát Briohny Smyth chính là nghệ thuật giấu đi sự nỗ lực. Cô nhắc nhở chúng ta một triết lý vô cùng sâu sắc: Rằng sự mạnh mẽ tối thượng không nhất thiết phải gân guốc, xù xì hay ồn ào. Ta hoàn toàn có thể kiên cường vượt qua những giới hạn khắc nghiệt nhất với một dáng vẻ duyên dáng và một tâm thế thong dong. Khả năng mỉm cười và giữ nhịp thở đều đặn khi đôi tay đang gánh vác toàn bộ sức nặng cơ thể chính là đỉnh cao của sự tự tại.

Image Credit: Briohny Smyth

By Yoga With Andy