By Andy On The Go

“Động” không phải là bận. “Động” là nhịp thở có chủ đích.

Andy On The Go

Buổi sớm, ta mở cửa sổ và chọn một đường ray cho ngày mới. Không cần ồn ào. Chỉ một ý nghĩ đứng yên giữa ngực, đủ để mọi thứ còn lại tự tìm chỗ.

Có những khi “động” rất nhỏ. Một ly nước trước khi chạm vào màn hình. Ba câu viết thêm vào bản thảo. Năm phút đi dưới bóng cây. Không ai khen. Không thành tích. Nhưng cơ thể nhớ. Từ những chuyển động nhỏ ấy, tâm mình bắt đầu tròn lại.

“Động” cũng biết dừng. Năm nhịp thở sâu trước một tin nhắn khó xử. Một lần nhắm mắt ngắn để lắng nghe nhịp tim. Dừng không phải lùi. Dừng là đổi sang số để đi xa mà không cháy máy.

“Động” là lúc thân thể lên tiếng. Vai căng, ngực nặng, mắt mỏi. Ta duỗi người, ngồi thẳng hơn, chọn thang bộ thay vì thang máy. Thân thể đổi thì ý nghĩ cũng đổi. Như một ô cửa mở ra, ánh sáng tràn vào căn phòng.

“Động” là mối quan hệ mềm lại. Gọi cho một người bạn lâu ngày. Nói lời cảm ơn thật cụ thể. Thừa nhận một chỗ mình sai. Khi trái tim chạm trái tim, con đường phía trước bỗng ít gió ngược hơn.

“Động” là dám thử. Một bước nhỏ rời vùng an toàn. Không cần hoàn hảo, chỉ cần trung thực. Mỗi lần thử là một lần học lại mình là ai và mình muốn gì.

Và “động” là nói thật. Nói với chính mình trước. Việc này có phục vụ điều ta đang theo đuổi hay chỉ để lấp một nỗi sợ. Sự thật làm con đường sáng ra. Vừa đủ để biết bước tiếp.

Cuối cùng, “động” đẹp nhất là khi ta di chuyển mà không đánh rơi mình. Ngày có thể nhiều bão bùng, nhưng giữa đám mây luôn có một vạt trời riêng. Giữ lấy vạt trời ấy. Rồi từng chút, ta sẽ đi qua, êm hơn, sâu hơn, và hiền lành hơn với chính mình.

Cuộc sống thiệt là “sống động”.

Seoul, 07.11.2025