2025: Những Ngày Bình Thường của sự quan tâm, kết nối, gia đình, ổn định.

…

Không rõ điều gì đã thay đổi. Có lẽ là tuổi tác, hoặc những ngày tháng bận rộn của năm cũ khiến mình thấy mỏi mệt.

Nhưng dạo gần đây, mình bắt đầu để ý đến những thứ nhỏ bé xung quanh nhiều hơn.

Như sáng nay, mình dậy sớm hơn thường lệ, tắm sớm hơn thường lệ, hít thở nhiều hơn thường lệ. Tiếng chim hót vang đâu đó ngoài vườn, ánh nắng đầu tiên len qua kẽ lá.

Lòng nhẹ nhàng, dù chẳng có điều gì đặc biệt xảy ra.

Lắng nghe chính mình-Self care

Mình từng nghĩ rằng mình biết rõ bản thân: một chút kiên định, mạnh mẽ, không dễ gì bị đánh gục.

Nhưng rồi có những ngày, mình chỉ muốn ngồi im trong góc phòng, chẳng làm gì cả, mặc kệ mọi thứ.

Những lúc như vậy, nhận ra cơ thể và tâm trí mình cũng cần được nghỉ ngơi. Thay vì ép bản thân phải cố thêm, mình cho phép mình dừng lại.

Một flow yoga, một vài vòng chạy, vài phút nhắm mắt nghe nhạc, hay chỉ đơn giản là một buổi chiều ngồi không & không làm gì cả – tất cả đều trở thành cách để mình thấy dễ chịu hơn.

À thật ra sống chậm lại không phải là dừng lại, mà là cách để bước tiếp tốt hơn.

Những mối quan hệ- Connection

Có bao giờ bạn nghĩ đến một người, rồi tự nhủ: “Để hôm khác mình gọi cho họ”? Mình cũng đã như thế rất nhiều lần. Nhưng “hôm khác” ấy thường kéo dài thành nhiều tháng, thậm chí cả năm.

Lần gần đây, mình vô tình đọc lại tin nhắn từ một người bạn cũ: “Nhớ tụi mình từng đi chơi vui như nào. Gặp nhau nhé!” Tin nhắn ấy mình chưa trả lời. Giờ bạn đã sống ở một thành phố khác, hoặc đã đi xa, xa quá để có một cuộc gặp như ngày xưa.

Vậy nên bây giờ, mỗi khi nghĩ đến ai, mình không đợi nữa. Một cuộc gọi, một tin nhắn đơn giản thôi, nhưng đủ để làm sống lại những mối quan hệ từng bị bỏ quên.

Những bữa cơm gia đình- Family

Mình thích nhất là những ngày cuối tuần ở nhà.

Không cần làm gì to tát – chỉ là ăn một bữa cơm với ba má, người thương, ngồi nghe ba nói về cái cây mới trồng, hay nghe má cằn nhằn vì “sao nhìn con gầy thế”, “xài tiền đi chơi dữ vậy con!”

Những lúc ấy, mình thấy thời gian dường như chậm lại. Những áp lực ngoài kia tan biến khi nhìn thấy nụ cười nở trên môi. Mình biết thời gian không chờ đợi ai, và ba má cũng không còn trẻ nữa. Vậy nên mỗi lần về nhà, mình cố ghi nhớ từng khoảnh khắc, từng câu chuyện.

Tiền không phải tất cả, nhưng cần đủ- Wealth/Money

Nhiều lúc, mình nghĩ phải kiếm thật nhiều tiền mới thấy đủ. Nhưng cái “đủ” ấy giống như đường chân trời – mình càng chạy, nó càng xa.

Những năm gần đây, mình quyết định sống thực tế hơn. Không còn áp lực phải “đua”, mình đặt ra những mục tiêu nhỏ: tiết kiệm cho một chuyến du lịch cùng nhau, hoặc dành một khoản để học kỹ năng mới…

Những điều ấy không lớn, nhưng chúng làm mình thấy có ý nghĩa hơn.

Những ngày bình thường

Cá luôn, hạnh phúc không nằm ở những mục tiêu to lớn, mà trong những ngày bình thường.

Một ly cà phê buổi sáng, một cuộc gọi hỏi thăm bạn cũ, một bữa cơm gia đình – chỉ thế thôi, nhưng lại là những điều làm mình thấy cuộc sống thật đáng giá.

Có lẽ, 2025 sẽ chỉ là những ngày bình thường như vậy.

Nhưng mình tin, chính những ngày ấy sẽ làm nên một năm thật sự trọn vẹn.

Xin cảm ơn một năm 2024.

– Andy-