Có rất nhiều tư thế yoga được đặt theo tên của các nhân vật hoặc vị thần trong truyền thống Ấn Độ giáo. Dưới đây là một số ví dụ điển hình:

Natarajasana (Tư thế Vua múa)

Được đặt theo tên của Shiva dưới hình thức Nataraja, vị thần của điệu nhảy.

Hanumanasana (Tư thế Hanuman)

Được đặt theo tên của vị thần Hanuman, biểu tượng của lòng trung thành và sức mạnh.

Garudasana (Tư thế Garuda)

Garuda là sinh vật thần thoại, thường được mô tả là chim đại bàng, là phương tiện của vị thần Vishnu.

Bakasana (Tư thế Con quạ)

Tư thế này mang tên của loài chim quạ, liên quan đến tính linh hoạt và sự cân bằng.

Ardha Matsyendrasana (Tư thế Matsyendra một nửa)

Được đặt theo tên của Matsyendranath, một trong các vị thánh của yoga.

Virabhadrasana (Tư thế Chiến binh)

Dựa trên Virabhadra, một chiến binh được tạo ra từ tóc của Shiva.

Anjaneyasana (Tư thế Anjaneya)

Đây là tên khác của Hanuman, con trai của Anjana.

Bharadvajasana (Tư thế Bharadvaja)

Đặt theo tên của một trong những rishi (nhà tiên tri) vĩ đại trong Ấn Độ giáo.

Các tư thế này không chỉ thể hiện sự linh hoạt, sức mạnh và cân bằng của cơ thể mà còn chứa đựng ý nghĩa tinh thần sâu sắc, kết nối người tập với các giá trị và câu chuyện từ truyền thống văn hóa và tâm linh của Ấn Độ.

Leave a comment

About the AUTHOR

Welcome to Andy On The Go where stillness meets motion, and breath becomes a way of living.

My Latest Roads

Latest posts