Những phút giây cho riêng mình (Me-time in jungle).

Có Người rất thích tắm rừng (forest bathing). Có Người rất thích đi vào rừng (trekking).

Có Người rất chuộng nằm dài bên bờ suối, lắng tai nghe tiếng chim, tiếng xào xạc của cây. Hết thảy đều muốn hoà lòng mình vào thiên nhiên.

Vào rừng, hơn hết, rất nhiều oxy. Chúng ta cần oxy.

Vào rừng, đặt bàn tay thô ráp lên cây cổ thụ nào đó, lòng an yên hít thở, mỉm cười.

Trong thế giới hối hả, nơi chúng ta có thể tìm thấy bình yên thường trở nên quý giá hơn bao giờ hết. Một khu vườn an tĩnh là một hòn ngọc hiếm có, nơi mà âm nhạc của tự nhiên và hương thơm của hoa lá hòa quyện tạo nên bức tranh tĩnh lặng, nơi mà tâm hồn được làm mới và tinh thần được nâng cao.

Mỗi bước chân vào khu vườn an tĩnh như là một hành trình trở về gốc nguồn của cuộc sống. Những dòng suối nhỏ rơi rải rác, tạo nên âm thanh êm dịu, làm dịu dàng trái tim và tri giác. Bên cạnh những đám cỏ mềm mại, hoa lá đa dạng màu sắc khoe sắc, hòa mình trong làn không khí tinh tế, thơm mát.

Những bức tường cây xanh mướt bao quanh, là một biểu tượng của sự che chở và bảo vệ. Dưới bóng râm của cây cổ thụ, người ta có cảm giác như đang tìm thấy một nơi ẩn náu an toàn, nơi mà những lo âu và stress của cuộc sống hàng ngày trôi qua như cơn gió nhẹ.

Có những bàn ghế đơn giản được đặt ngẫu nhiên giữa khu vườn, nơi mà con người có thể nghỉ ngơi và thưởng thức vẻ đẹp tự nhiên xung quanh. Có thể ngắm nhìn hoa kết hợp với tiếng rì rào của lá cây, hoặc đơn giản là đắm chìm trong suy nghĩ và hòa mình vào không gian yên bình.

Khu vườn an tĩnh không chỉ là nơi cho sự trò chuyện riêng tư mà còn là không gian để thư giãn tâm hồn. Trong yên bình của nơi này, tâm trí mở rộng, trí tưởng tượng bay bổng, và ý thức trở nên nhạy bén hơn.

Khu vườn an tĩnh không chỉ là một bức tranh, mà còn là một trạng thái tinh thần – là nơi mà con người có thể đắm chìm trong lòng bản thân và kết nối mạnh mẽ hơn với tự nhiên. Nơi này giúp chúng ta tìm thấy niềm vui trong sự giản dị, và nâng cao trạng thái tinh thần của mình, mang lại một cảm giác hài lòng và an yên.

Lokha Samastha Sukhino Bavantu.