-
Miền Trung: Bản Hùng Ca Của Lửa Và Đất Nung
By Andy On The Go Trong hành trình của một kẻ lữ hành đi tìm linh hồn ẩn giấu bên trong những công trình, tôi nhận ra miền Trung là nơi đất không còn được phép thâm trầm hay ẩn mình sau những làn sương. Ở dải đất hẹp và gầy này, đất buộc phải…
-
The Eyes of the Skin: Đôi Mắt Trở Thành Kẻ Độc Tài
By Andy On The Go Lược trích và cảm tác từ The Eyes of the Skin của Juhani Pallasmaa Đã bao giờ bạn đứng trước một tòa cao ốc chọc trời ngay giữa trung tâm thành phố, ngước nhìn lên và cảm thấy mình hoàn toàn vô hình chưa. Tôi hay có cảm giác ấy…
-
Viên Gạch Kể Chuyện Di Sản Và Tương Lai
By Andy On The Go Đã bao giờ bạn tự hỏi, tại sao giữa những rừng bê tông cốt thép lạnh lẽo của đô thị hiện đại, chúng ta lại cảm thấy rung động trước một bức tường gạch thô? Có lẽ, đó không chỉ là vật liệu. Đó là ký ức. Trong dòng chảy…
-
Ngọn Lửa Thầm Lặng: Chuyện Người Thầy Tự Soi Mình
By Yoga With Andy Có một nghịch lý mà ít ai nhận ra: Càng đi dạy nhiều, ta càng dễ xa rời Yoga. Khi đứng lớp, ta ở trong trạng thái “hướng ra ngoài”. Ta quan sát học viên, ta lo chỉnh nhạc, ta tính toán thời gian, ta lựa lời hay ý đẹp. Năng…
-
Kiến Trúc Của Sự Tĩnh Lặng: Nghệ Thuật Giữ Không Gian Trong Yoga
By Yoga With Andy Trong kiến trúc, người ta hay nói về khái niệm “khoảng rỗng”. Một căn phòng giá trị không nằm ở bốn bức tường dát vàng, mà nằm ở khoảng không gian trống bên trong nó. Chính khoảng rỗng ấy mới là nơi sự sống diễn ra. Dạy Yoga cũng vậy. Ngoài…
-
Nghiệp và Kiến tạo bản thân: Khi người lái xe tỉnh giấc
By Yoga With Andy Có một từ ngữ tiếng Phạn đã du hành qua hàng ngàn năm, vượt qua những dãy núi Himalaya tuyết phủ để đi vào đời sống thường nhật của chúng ta, nhưng lại mang theo một chiếc áo khoác nặng nề và đầy sợ hãi. Đó là Nghiệp, hay Karma. Chúng…
-
Nghệ thuật dựng bài trong Yoga: Tấm Bản Đồ Của Riêng Ta
By Yoga With Andy Tôi vẫn nhớ như in cảm giác của những ngày đầu tiên cầm bút soạn giáo án. Trước mắt là trang giấy trắng, còn trong đầu là một mớ hỗn độn những tư thế rời rạc. Chiến binh, Tam giác, Cây cầu hay Chó úp mặt… tôi loay hoay tìm cách…
-
Tính Nam Ðộc Hại: Những nếp nhăn giấu kín sau lớp áo hào hùng
By Andy On The Go Trong đời sống, chúng ta thường ngợi ca bản lĩnh đàn ông như một tượng đài sừng sững, một điểm tựa chẳng bao giờ lung lay trước bão giông. Nhưng nếu sống đủ lâu và quan sát đủ sâu, ta sẽ thấy đằng sau lớp vỏ bọc can trường ấy…
-
Co-existence: Khi Những Cái Tôi Ngồi Lại Để Ngẫm & Học Cách Cùng Tồn Tại
By Andy On The Go Buổi chiều cuối năm Sài Gòn dường như trôi chậm lại bên ngoài khung cửa kính của HEC by Unios để nhường chỗ cho một bầu không khí đặc quánh sự chiêm nghiệm bên trong khán phòng của Chuyện Nghề Cuối Năm 2025. Chúng ta đến đây không phải để…
-
The Yoga Pillar Series: Biến Ngôn Từ Thành Ánh Đèn Dẫn Lối
By Yoga With Andy Có bao giờ bạn tự hỏi điều gì làm nên sự khác biệt giữa một huấn luyện viên thể hình và một giáo viên Yoga. Có lẽ, phần nhiều nằm ở giọng nói. Nếu trong phòng gym, âm thanh cần sự đanh thép, thúc giục để kích thích adrenaline, thì trong…
-
Khi con tàu đời mình tắt máy, thả trôi…
By Andy On The Go Đọc mấy dòng anh Việt viết, tự nhiên lòng mình chùng xuống, cứ bị ám ảnh hoài cái hình ảnh: “Hãy để chúng ta giống như con tàu chuẩn bị vào sân ga. Chân ga, chân thắng thong thả buông ra… Cứ để con tàu ấy, theo đà, từ từ…
-
The Yoga Pillar Series: Hãy Cho Mình Bàn Tay Biết Lắng Nghe
Bàn Về Nghệ Thuật Trợ Lực Trong Yoga By Yoga With Andy Trong những ngày đầu bước chân vào nghề dạy, chúng ta thường mang trong mình một nỗi ám ảnh về sự chuẩn mực. Ta nhìn đâu cũng thấy lỗi. Cái lưng này chưa thẳng, cái hông kia còn lệch, gối nọ chưa mở…
-
The Yoga Pillar Series: Gửi Bạn, Người Đang Tìm Về
By Yoga With Andy Yoga, với tôi, chưa bao giờ là chuyện chân ai thẳng hơn hay lưng ai dẻo hơn. Đó chỉ là lớp vỏ bọc bên ngoài. Yoga là một cuộc hành hương, một chuyến đi ngược dòng từ thế giới ồn ào để trở về với ngôi nhà tĩnh lặng bên trong.…
Andy On The Go 