Khi cuộc sống nổi gió, bạn đứng ở đâu?

Dạo gần đây, mình quan sát thấy nhiều người xung quanh dễ mỏi mệt. Chỉ một lời nói cũng khiến ta tổn thương. Chỉ một thay đổi nhỏ trong công việc, tình cảm hay kế hoạch là đủ khiến lòng chao đảo.

Mình cũng từng như thế. Và mình nhận ra: thứ mình thiếu không phải là một giải pháp – mà là một chỗ dựa từ bên trong.

Sự vững vàng – không phải là đứng yên, mà là biết mình đang đứng đâu.

Cuộc sống lúc nào cũng chuyển động. Có lúc mình được yêu quý, có lúc bị hiểu lầm. Có hôm thấy lòng đầy nắng, có hôm chỉ muốn thu mình lại trong một góc nhỏ. Nhưng giữa tất cả những thay đổi đó, Yoga dạy mình một điều:

“Hãy vững vàng như mặt đất dưới chân”

Vững vàng – không phải là gồng lên chịu đựng, mà là thở ra và quay về trục giữa.

Là khi có chuyện xảy ra, thay vì phản ứng, mình chọn dừng lại một chút. Nhìn vào bên trong. Hỏi lòng mình một câu thật nhỏ: “Điều gì mới thật sự quan trọng?”

Vững vàng – là không chạy theo tiếng vỗ tay, cũng không gục ngã vì lời chê bai.

Là giữ cho mình một vài thói quen nhỏ mỗi ngày – như một cây cọc neo tâm giữa sóng: một tách trà nóng, vài hơi thở sâu, đôi phút tĩnh lặng.

Vững vàng – là biết mềm mà không gãy. Như một thân tre uốn mình trong gió, nhưng rễ thì vẫn bám sâu trong lòng đất.

Mình không thể kiểm soát được thế giới, nhưng có thể học cách đứng yên trong lòng thế giới ấy – bằng sự vững vàng đến từ bên trong.

Và đó, có lẽ, là một trong những món quà đẹp nhất mà Yoga trao tặng.